Crioterapia - Nacho (2)

     En esta cuarta entrada os voy a hablar sobre la Crioterapia: 

  La crioterapia es una técnica fisioterápica basada en la aplicación de frío sobre el organismo con fines terapéuticos; esto implica el uso de temperaturas extremadamente bajas que suelen estar por debajo de los -130º, utilizando frio intenso con nitrogeno líquido. El frío se aplica sobre la piel, lo que produce una destrucción local de tejido de forma eficaz y controlada. 

   El estímulo frío sustrae calor del organismo, enfriándolo. La intensidad de actuación dependerá de distintos factores como son la diferencia térmica entre el agente y la piel y la rapidez con la que se aplica. Cuanto más rápido y más frío, mayor efecto terapéutico. Los mejores efectos se obtienen en aplicaciones cortas.

   Los efectos que produce la crioterapia, en un estimulo de corta duración, provocan como primera reacción una vasoconstricción con descenso de la temperatura local. Si el estímulo es de larga duración se ponen en marcha otros mecanismos, como el aumento del metabolismo de glúcidos y grasas en hígado y músculos, produciendo una contracción muscular.           

    Sobre los vasos sanguíneos un estimulo de corta duración pero intenso va a producir una vasoconstricción, volviéndose la piel pálida. Al retirar la aplicación, en la piel aparece una hiperemia y se produce a nivel local una vasodilatación. También disminuye la frecuencia cardiaca, aumento de la presión arterial, que puede disminuir al comenzar la vasodilatación.

     En el aparato respiratorio, un estimulo frío produce en un principio una inspiración profunda, seguida de una pausa y, luego, una gran expiración con movimientos respiratorios acelerados.

    Sobre la musculatura, una aplicación de corta duración produce una excitación y facilita la actividad muscular. En aplicaciones breves y repetidas aumenta la potencia muscular. Las aplicaciones prolongadas o intensas dificultan la contracción muscular, aumentando el espasmo en casos de espasticidad pudiendo llegar a producir convulsiones, un aumento de tono muscular en aplicaciones breves en el tiempo y una disminución en aplicaciones de larga duración.

     Aplicado sobre el aparato digestivo produce relajación de los espasmos espásticos.

    Sobre el aparato urinario, va a producir un aumento de la diuresis.

     La crioterapia va a producir un aumento del metabolismo basal.

   Sobre el sistema nervioso, los estímulos breves son excitantes. Si son prolongados va a producir anestesia en la zona de aplicación, reduciendo la capacidad nerviosa, disminución de los reflejos cutáneos por modificaciones en la conductivilidad y la conducción.

    Sobre la piel, disminuye su temperatura, debemos tener cuidado ya que se pueden producir quemaduras.          

     Ventajas : Son la calma, la mejora de la  circulación, disminuye el tiempo de recuperación tras una enfermedad o una intervención quirúrgica, también quita estrés, mejora la calidad de la piel, no crea adherencias de los tejidos.

    Esta contraindicado en alérgicos al frío, problemas vasculares, diabetes, síndrome de Raynaud, vasculitis, urticaria al frío, crioglobulemia, hipersensibilidad al frío, hemoglobulinuria, enfermedades cardiovasculares graves y enfermedades renales y viscerales.

     No debemos olvidar que las aplicaciones de crioterapia terapéutica deben realizarse bajo indicación medica.

     

     Esta técnica es usada en el deporte para conseguir una vasoconstricción, cierre de todos los vasos excretores, como el sudor, exhalación y vuelva el cuerpo a alimentarse durante el mayor periodo de tiempo posible y cuanto mas tiempo se nutre antes se recupera.

Bibliografía:

http://www.abalnearios.com/crioterapia/
http://www.geosalud.com/VPH/Crioterapia.htm


Aqui abajo les dejo el link de un video donde explica el funcionamiento de la crioterapia

video crioterapia